صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 خرداد 1404 - Wed, 04th Jun 2025
اخبار تخمک گذاری - صفحه پنجم
بروزرسانی: 18:33
81 - اوقات شرعی امروز دوشنبه 5 آذر 1403
ایلنا- فرهنگی- 6 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 00:07 75348518
ایلنا- فرهنگی- 6 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 00:07 75348518
برای اولین بار، لحظه تخمک گذاری انسان ثبت شد. یکی از نقاط تاریخی دنیای علم! + فیلم
82 - برای اولین بار، لحظه تخمک گذاری انسان ثبت شد. یکی از نقاط تاریخی دنیای علم! + فیلم
ایلنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:52 75340601
ایلنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:52 75340601
توی هر چرخه قاعدگی، بین 15 تا 30 تخمک داخل فولیکول ها به بلوغ میرسند اما «فقط» یک عدد وارد فرایند تخمک گذاری می شود. - خرید خانه در تهران از خرید خانه در نیویورک سخت تر است! / بازار مسکن ایران ...
83 - پرولاکتین (هورمون شیر) چیست؟ عوارض و درمان پرولاکتین بالا
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 04:10 75330510
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 04:10 75330510
منبع مگتو پرولاکتین یکی از هورمون های مهم بدن انسان ها است که مسئولیت های متعددی را برعهده دارد که از جمله ی مهم ترین آن ها می توانیم به تولید غدد پستانی در دوران بارداری و تولید شیر ...
84 - پرولاکتین (هورمون شیر) چیست؟ عوارض و درمان پرولاکتین بالا
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 04:05 75330496
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 04:05 75330496
پرولاکتین که به عنوان لاکتوتروپین و PRL هم شناخته می شود هورمونی است که مسئولیت شیردهی، رشد بافت پستان و صدها فرآیند حیاتی و مهم دیگر را در بدن برعهده دارد. - بسیاری از افرادی که دچار مشکل ...
85 - چرخه های آرزو | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 20:22 75326659
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 20:22 75326659
1. دیک، بی.، کولر، سی، هرتزوگ، بی.، گرینبرگ، جی.، و هلستروم، WJG (2020). نقش هورمون ها در عملکرد جنسی مردان گزارش های فعلی سلامت جنسی، 12(2)، - 1. دیک، بی.، کولر، سی، هرتزوگ، بی.، گرینبرگ، جی.، و هلستروم،
86 - پرولاکتین (هورمون شیر) چیست؟ عوارض و درمان پرولاکتین بالا
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 07:25 75312289
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 07:25 75312289
پرولاکتین یکی از هورمون های مهم بدن انسان ها است که مسئولیت های متعددی را برعهده دارد که از جمله ی مهم ترین آن ها می توانیم به تولید غدد پستانی در دوران بارداری و تولید شیر بعد از تولد اشاره کنیم.
87 - راهکارهایی برای کنترل نوسانات خلقی پیش از قاعدگی
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:47 75270675
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:47 75270675
273265 تاریخ انتشار: چهارشنبه 30 آبان 1403 07:05 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر شهرزاد زاده مدرس توضیح داد: تقریبا 100 درصد افراد افت خلق و خو را پیش از قاعدگی و در زمان تخمک گذاری تجربه می کنند، - کد خبر:
88 - پی ام اس چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 14:41 75256599
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 14:41 75256599
به گزارش آفتاب نو، سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس (PMS) به مجموعه ای از علائم جسمی،... نوشته پی ام اس چیست؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش آفتاب نو، ...
89 - پی ام اس چیست؟
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 14:41 75256596
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 14:41 75256596
سندروم پیش از قاعدگی (پی ام اس) به مجموعه ای از علائم جسمی، روانی و رفتاری اطلاق می شود که معمولاً در فاصله یک تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی در زنان بروز می کند. - به گزارش رکنا، سندروم ...
90 - قرص اورژانسی چیست؟ + بهترین زمان مصرف و تداخل دارویی و رابطه آن با ایجاد لخته خون/ قرص اورژانسی را با این مواد غذایی نخورید
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 15:22 75238573
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 15:22 75238573
قرص های ضدبارداری اورژانسی (EC)، که به عنوان قرص صبح روز بعد نیز شناخته می شوند، داروهایی هستند که برای پیشگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی بدون محافظت یا ناموفق بودن روش های پیشگیری ...
91 - راهکار هایی برای کنترل نوسانات خلقی پیش از قاعدگی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:15 75237103
خبرگزاری آنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:15 75237103
به گزارش خبرگزاری آنا، شهرزاد زاده مدرس اظهار کرد: تقریبا 100 درصد افراد افت خلق و خو را پیش از قاعدگی و در زمان تخمک گذاری تجربه می کنند، چون این سندرم به نوسات هورمونی مربوط است که از ...
92 - بهترین قرص برای تنبلی تخمدان
رویداد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:07 75200090
رویداد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:07 75200090
تنبلی تخمدان، که به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز شناخته می شود، یک بیماری هورمونی است. اگر به دنبال بهترین قرص برای درمان تنبلی تخمدان هستید این مقاله برای شماست. البته در نظر داشته ...
93 - سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و راه های مقابله با آن
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:21 75164550
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:21 75164550
به تغییر خلق و خو، احساسات، رفتار و سلامت فیزیکی که بین دوران تخمک گذاری و شروع قاعدگی رخ می دهد، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می گویند. معمولاً این وضعیت تا چند روز بعد از شروع قاعدگی ادامه ...
94 - روش ساده برای درمان تخمدان پلی کیستیک
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 07:27 75130093
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 07:27 75130093
دانشمندان به ارتباط بین مداخلات برای کاهش وزن و بهبود برخی علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک پی برده اند. - محققان دانشگاه آکسفورد بریتانیا اخیراً دریافتند که مداخلات پلی کیستیک کمک کند ...
95 - درمان تخمدان پلی کیستیک با کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 10:45 75115381
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 10:45 75115381
به گزارش تابناک به نقل از مهر، به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان دانشگاه آکسفورد بریتانیا اخیراً دریافتند که مداخلات کاهش وزن ممکن است به افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک ...
96 - پرولاکتین چیست؟ / جدول های مهم درباره پرولاکتین
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 16:51 75104851
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 16:51 75104851
به گزارش آفتاب نو، پرولاکتین (Prolactin) یک هورمون است که به طور عمده توسط غده هیپوفیز در... نوشته پرولاکتین چیست؟ / جدول های مهم درباره پرولاکتین اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
97 - 5 دمنوش مفید برای کاهش تنبلی تخمدان؛ راهکاری طبیعی برای بهبود سلامت زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 10:40 74980765
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 10:40 74980765
با این دمنوش های طبیعی، به بهبود عملکرد تخمدان ها کمک کرده و از خواص درمانی آن ها بهره مند شوید. - به گزارش همان تخمدان پلی کیستیک است که به صورت عامیانه تنبلی تخمدان گفته می شود و یک بیماری ...
98 - تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی کشف شد
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 08:21 74947892
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 08:21 74947892
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا، برای نخستین بار، دانشمندان تغییرات ساختاری مغز را در طول قاعدگی شناسایی کردند. پژوهشی به سرپرستی الیزابت ریزور و ویکتوریا بابنکو از دانشگاه ...
99 - پرداخت 63 میلیارد ریال برای هزینه های درمانی نازایی و ناباروری
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 07:41 74831319
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 07:41 74831319
به گزارش جام جم آنلاین همدان، دکتر فریبرز نیاستی اظهار داشت: بر اساس دستور العمل جدید سازمان بیمه سلامت ایران، سقف گذاری خدمات برای زوجین تحت درمان ناباروری و نازایی برداشته شده؛ - ...
100 - درمان ناباروری با کاهش مصرف مواد غذایی چرب
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 00:17 74830200
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 00:17 74830200
به گزارش پارسینه پلاس، سوری صغرا راغبی، از خراسان جنوبی با اشاره به علل ناباروری در جامعه امروز، گفت: بررسی و تحقیقات نشان داده است که اضطراب مزمن و مشکلاتی نظیر سندرم پلی کیستیک تخمدان ...
اخبار داغ:
وینگر پرسپولیس با پیشنهاد 70 برابری استقلال؛ پایان خدمت سربازی عمری!
نامه 2.7 میلیون دلاری پرسپولیس علیه استقلال!
ویدئوی ربوده شدن الهه حسین نژاد، قدیمی و نامربوط است
اولین واکنش رسمی ماخاچ قلعه به پیشنهاد استقلال
مهدی زارع پرسپولیسی شد؟
مهدی زارع پرسپولیسی شد؟ همه منتظر یک «بله»!
اعضای داعش در تهران قصد بمب گذاری و عملیات داشتند را گرفتیم +عکس
تلافی پرسپولیس به سنگ اندازی استقلالی ها؛ دست رد مغانلو به جباری!
قیمت جهانی طلا چقدر شد؟ + قیمت طلای جهانی امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404
آواز شاد؛ مردای لروزن رقص باله و هلیکوپتریو باهم ترکیب کردن ببینی مغزت رگ به رگ میشه
بیرانوند مدرک رو کرد+ عکس
افزایش قیمت نان تایید شد
خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته ویژه عید قربان
قیمت دلار تحت تاثیر مذاکرات ایران و آمریکا
قیمت طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404
ویدیوی تکان دهنده از کشیدن یک زن روی زمین توسط گشت +واکنش شهرداری تهران
مصرف بی رویه ویتامین D چه عواقبی دارد؟
زنگ خطر قطعنامه و مکانیسم ماشه در آستانه تصمیم نهایی تهران | آمریکا با اروپا همراه می شود؟
آخرین وضعیت فوق العاده خاص و ویژه معلمان و فرهنگیان امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404
نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 14 خرداد 1404 / ساماندهی نیروهای شرکتی روی دور تند
آخرین خبر از پرداخت عیدی مددجویان بهزیستی در سال 1404 | افزایش 40 درصدی مستمری معلولان
انیمیشنی که بعد از 15 سال دیده می شود
کشاورزی موتور اشتغال و مشارکت مردمی در هرمزگان است
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
کارکنان دولت
آموزش و پرورش
باشگاه پرسپولیس
افزایش قیمت
انتخاب سرمربی
فوق العاده ویژه
فناوری هسته ای
نیروهای شرکتی
وزیر آموزش و پرورش
افکار مثبت
اتحادیه فوتبال فرانسه
ابیان
زنگ خطر
حرکت غیر اخلاقی
بمپور
هیرمند
معدن زغال سنگ طزره
تسلیحات روسی
مارکو بالوتا
ایوان فرسندا
رشید رضاپور
خدمتگزاری
سوانح هوایی
الهاسی
آده بزرگ
میکروسکوپ اتمی
فتحی مدیرکل زندان
ساخت فیلم فروغ فرخزاد
سایر درآمدها
فرماندهی انتظامی
نماینده ولی فقیه
کادر فنی استقلال
خرید تضمینی گندم
وضعیت فوق العاده
پرداخت مطالبات
بهترین دانشگاه
مدافع پرسپولیس
سازمان بهزیستی
سر الکس فرگوسن
شهرداری تهران
استان هرمزگان
نیمکت استقلال
شهریار مغانلو
ورزشگاه آزادی
همکاری نظامی
آمریکا و چین
ایران خودرو
خرید تضمینی
خدمت سربازی
بازار جهانی
روابط تجاری
برنامه ریزی
دوره آموزشی
الکس فرگوسن
نماینده ولی فقیه در استان
اعضای کادر فنی استقلال
باشگاه استقلال تهران
وزارت آموزش و پرورش
استقلال در جام حذفی
هواداران پرسپولیس
بازنشستگان فرهنگی
وال استریت ژورنال
مبارزه با تروریسم
دانشگاه های ایران
قهرمانی استقلال
رتبه بندی جهانی
بازار طلا و سکه
روزنامه شهروند
قیمت جهانی طلا
حمایت از تولید
خیابان پیروزی
استقلال تهران
افزایش مشارکت
توسعه روستاها
سرمربی خارجی
کلید موفقیت
روزهای اخیر
شاهین بیانی
سرمربی فعلی
وینگر پرسپولیس با پیشنهاد 70 برابری استقلال؛ پایان خدمت سربازی عمری! نامه 2.7 میلیون دلاری پرسپولیس علیه استقلال! ویدئوی ربوده شدن الهه حسین نژاد، قدیمی و نامربوط است اولین واکنش رسمی ماخاچ قلعه به پیشنهاد استقلال مهدی زارع پرسپولیسی شد؟ مهدی زارع پرسپولیسی شد؟ همه منتظر یک «بله»! اعضای داعش در تهران قصد بمب گذاری و عملیات داشتند را گرفتیم +عکس تلافی پرسپولیس به سنگ اندازی استقلالی ها؛ دست رد مغانلو به جباری! قیمت جهانی طلا چقدر شد؟ + قیمت طلای جهانی امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404 آواز شاد؛ مردای لروزن رقص باله و هلیکوپتریو باهم ترکیب کردن ببینی مغزت رگ به رگ میشه بیرانوند مدرک رو کرد+ عکس افزایش قیمت نان تایید شد خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته ویژه عید قربان قیمت دلار تحت تاثیر مذاکرات ایران و آمریکا قیمت طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404 ویدیوی تکان دهنده از کشیدن یک زن روی زمین توسط گشت +واکنش شهرداری تهران مصرف بی رویه ویتامین D چه عواقبی دارد؟ زنگ خطر قطعنامه و مکانیسم ماشه در آستانه تصمیم نهایی تهران | آمریکا با اروپا همراه می شود؟ آخرین وضعیت فوق العاده خاص و ویژه معلمان و فرهنگیان امروز چهارشنبه 14 خرداد 1404 نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 14 خرداد 1404 / ساماندهی نیروهای شرکتی روی دور تند آخرین خبر از پرداخت عیدی مددجویان بهزیستی در سال 1404 | افزایش 40 درصدی مستمری معلولان انیمیشنی که بعد از 15 سال دیده می شود کشاورزی موتور اشتغال و مشارکت مردمی در هرمزگان استموضوعات داغ:
باشگاه استقلال کارکنان دولت آموزش و پرورش باشگاه پرسپولیس افزایش قیمت انتخاب سرمربی فوق العاده ویژه فناوری هسته ای نیروهای شرکتی وزیر آموزش و پرورش افکار مثبت اتحادیه فوتبال فرانسه ابیان زنگ خطر حرکت غیر اخلاقی بمپور هیرمند معدن زغال سنگ طزره تسلیحات روسی مارکو بالوتا ایوان فرسندا رشید رضاپور خدمتگزاری سوانح هوایی الهاسی آده بزرگ میکروسکوپ اتمی فتحی مدیرکل زندان ساخت فیلم فروغ فرخزاد سایر درآمدها فرماندهی انتظامی نماینده ولی فقیه کادر فنی استقلال خرید تضمینی گندم وضعیت فوق العاده پرداخت مطالبات بهترین دانشگاه مدافع پرسپولیس سازمان بهزیستی سر الکس فرگوسن شهرداری تهران استان هرمزگان نیمکت استقلال شهریار مغانلو ورزشگاه آزادی همکاری نظامی آمریکا و چین ایران خودرو خرید تضمینی خدمت سربازی بازار جهانی روابط تجاری برنامه ریزی دوره آموزشی الکس فرگوسن نماینده ولی فقیه در استان اعضای کادر فنی استقلال باشگاه استقلال تهران وزارت آموزش و پرورش استقلال در جام حذفی هواداران پرسپولیس بازنشستگان فرهنگی وال استریت ژورنال مبارزه با تروریسم دانشگاه های ایران قهرمانی استقلال رتبه بندی جهانی بازار طلا و سکه روزنامه شهروند قیمت جهانی طلا حمایت از تولید خیابان پیروزی استقلال تهران افزایش مشارکت توسعه روستاها سرمربی خارجی کلید موفقیت روزهای اخیر شاهین بیانی سرمربی فعلی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
